Tyler_Durden
25th February 2010, 01:44
Badr Hari, wie kent hem niet? Deze kickbokser van absolute wereldklasse heeft de laatste tijd in positieve zin veranderingen doorgemaakt: Van ‘Bad Boy’ naar ‘Golden Boy’, van rebel tot respectvol, van jongen tot man. 2 dingen zijn echter niet veranderd: zijn ongekende talent en de uiterst lage hoeveelheid interviews die hij geeft. Om al die redenen is FightClub108.nl zeer vereerd en verheugd dat de in vele ogen beste kickbokser ter wereld een uitgebreid interview wilde geven. Natuurlijk willen wij Badr, Mike en Roman bedanken voor het geduld en de tijd die ze hier in hebben gestoken!
Hoe voel je je, zo een paar dagen voor de wedstrijd tegen Mourad Bouzidi?
Ik voel me prima. Mijn lichaam is vrij van blessures en mijn conditie is goed. Ik heb zin in de wedstrijd tegen Bouzidi.
http://img15.imageshack.us/img15/5747/100212457medium.jpg
Hoe denk je over Bouzidi? In Nederland heeft hij een goede reputatie maar omdat hij niet of nauwelijks vecht in de K-1, is het voor het grote publiek nog een onbekende vechter.
Bouzidi is een getalenteerde, jonge vechter. Het is een groot talent en hij is gretig, gemotiveerd. Ik denk dat het een geweldige wedstrijd zal worden. Hij wil natuurlijk winnen, zijn talent laten zien en er een leuke wedstrijd van maken. Vechters als Bouzidi zijn heel gevaarlijk omdat ze hongerig zijn naar de overwinning.
Dit is je eerste wedstrijd weer na de K-1 World Grand Prix Final. Wanneer ben je , nadat je jezelf een pauze hebt gegund, weer begonnen met voorbereiden op deze wedstrijd?
Mijn voorbereiding op deze wedstrijd? Ik denk dat ik zo’n 5 dagen geleden ben begonnen. Ik weet dat het niet veel is maar mijn motivatie voor deze wedstrijd was eerlijk gezegd ook niet heel groot. Ik denk dat ik 5 of misschien 6 trainingen heb gehad ter voorbereiding. Maar tegelijkertijd is dit voor mij ook een test. Ik wilde zien of ik ook zonder een lange voorbereiding goed ben. Ik gedraag me soms anders, en dit was weer zo’n compleet nieuw ding in mijn leven. En ik vond het ook lekker om lang te rusten, te genieten van mijn vakantie. Vorig jaar was een zwaar en behoorlijk jaar voor me. Ik had echt moeite om dit jaar weer tot op het bot gemotiveerd te zijn, en om dat tegen te gaan wilde ik weer knallen. Toen belde Simon Rutz (de manager van Badr Hari) en vroeg of ik het zag zitten om te vechten in Tsjechië. Ik vertelde hem dat ik dat niet zag zitten maar hij wist me er echt van te overtuigen dat de mensen daar me echt willen zien vechten. Dus ik zei: “Oké, laten we het doen en dan zien we wel wat er gebeurt!”
http://img525.imageshack.us/img525/5289/dsc02159medium.jpg
Je vecht niet zo heel vaak. Wat zijn je hobby’s naast het trainen en wat doe je het liefst als je niet bezig bent met wedstrijden?
Ik ben een groot fan van series en films. Ik ben een echte movie-maniac! Mijn favoriete film is ‘Cinderella Man’. Een film met Russell Crowe en Renee Zellweger. Het verhaal gaat over een bokser die heel diep moet gaan om datgene te bereiken wat hij graag wilt bereiken. Dat is voor mij een van de beste films.
Ben je tevreden met datgene wat je tot nu toe bereikt hebt?
Ja, ik ben blij met elke wedstrijd, want daar leer ik ook elke keer weer van. Je leert meer van je verliespartijen dan wanneer je wint. Maar als ik naar mezelf kijk, dan heb ik het wel goed gedaan tot nu toe. Ik ben tevreden.
Wat zijn je plannen voor 2010? Naast je titel verdedigen voor It’s Showtime en vechten voor de K-1?
Vechten voor titels is niet het allerbelangrijkste. Ik wil een goede wedstrijd laten zien aan de mensen, het publiek moet zich goed kunnen vermaken. En ik wil de mensen overtuigen dat ze een echte kampioen aan het werk hebben gezien.
http://img202.imageshack.us/img202/1701/dsc02501medium.jpg
Volgens Michael Schiavello, de Nieuw-Zeelandse sportcommentator van de K-1, gaat het dit jaar weer tussen Sem Schilt, Badr Hari en Alistair Overeem (mits hij weer besluit in de K-1 te vechten). Zie jij nog iemand anders die aanspraak kan maken op de titel buiten jullie drieën om? Met welke tegenstander heb je echt moeite?
Ik weet niet of je kunt spreken van alleen maar 3 grote namen bij de K-1. Elke wedstrijd blijft een wedstrijd tussen twee zwaargewichten. Sportmannen die leven voor hun sport. In elke wedstrijd kan van alles gebeuren, en het is gevaarlijk makkelijk te denken over je tegenstander. Twee jaar geleden vocht ik voor het eerst tegen Overeem. Mensen riepen dat hij geen schijn van kans zou hebben tegen mij maar hij won wel op KO in de eerste ronde. Iedere wedstrijd is een wedstrijd op zich. Ik weet niet hoe het dit jaar zal zijn. We moeten maar afwachten en kijken wat er gebeurt, wie er bij komt, wie er blijft. Belangrijk is ook wie goed is voorbereid en wie niet. Het is moeilijk te voorspellen, maar de finale is nog ver weg.
Tegen Sem Schilt heb je nu 2x gevochten. De eerste keer won je op KO in de eerste ronde, de tweede keer verloor je op KO in de eerste ronde. Dezelfde strategie, hem opjagen en aanvallen met stoten zodat hij onder die druk zou bezwijken, leek niet te werken. De kans is groot dat jullie weer tegenover elkaar komen te staan dit jaar. Ben je van plan om je tactiek te veranderen samen met Mike of behoud je dezelfde stijl van vechten met een kleine aanpassing?
http://img35.imageshack.us/img35/200/090208490medium.jpg
http://assets.sbnation.com/assets/225920/sembadr.jpg
Ik weet het nog niet. Ik denk dat voor mij een wedstrijd tegen Sem altijd moeilijk zal zijn. Maar dat geldt voor Sem precies hetzelfde. We maken het elkaar moeilijk. Misschien zal ik de volgende keer mijn strategie eens veranderen maar dat weet ik op dit moment echt nog niet. Ik wil ook eerst afwachten hoe hij gaat vechten in zijn andere partijen en dan zullen we proberen om een antwoord te vinden op zijn KO (zegt Badr met een grote glimlach!).
Tijdens de persconferentie, voorafgaand aan de K-1-finale, leken jij en Alistair een beetje ruzie te hebben. Het leek er echt op dat je een probleem met die jongen hebt, is dat zo?
Nee, ik heb helemaal geen problemen met Alistair. Maar na mijn verlies tegen hem op oudejaarsdag begon hij veel te praten en riep hij een heleboel dingen. Dat was voor mij een pijnlijke periode. Ik wist dat ik nog een heel jaar moest wachten om een kans te krijgen om het recht te zetten. Ik beet op mijn nagels van frustratie en wachtte geduldig af, maar er leek maar geen gelegenheid te komen om het recht te zetten. Daarom was ik in de finale zeer gemotiveerd en vastbesloten om te winnen, mochten we tegenover elkaar komen te staan. Er was ook veel emotie, maar dat is normaal bij zo’n beladen duel. Maar het is niet zo dat ik hem haat, hoor.
Na de K-1-finale zou er een ruzie zijn geweest tussen Ray Sefo en Alistair Overeem, om het feit dat Ray iets te uitbundig had zitten juichen. Klopt dat?
Ja, dat heb ik ook gehoord. Ik heb Ray een paar dagen na het incident gebeld en gevraagd wat er waar van was.
En? Het lijkt er namelijk op dat het incident een vervolg in de ring zal krijgen.
Ja, misschien vechten ze tegen elkaar in april op het eerste K-1-toernooi. Het wordt een leuke wedstrijd maar ik denk dat het voor Ray een zeer zware en moeilijke partij gaat worden maar je weet het nooit; in de ring kan er van alles gebeuren.
Je bent enorm veranderd na je ‘misstap’ in de finale van 2008. Je bent kalmer en volwassen geworden. Eind 2008 werd je verguisd en was je de minst populaire vechter, nu sta je weer bovenaan de populariteitspoll. Hoe verklaar je dat?
Natuurlijk kan er een hoop veranderen in een jaar tijd. Voor mijn partij tegen Remy Bonjasky was ik al behoorlijk populair. Maar toen keerde iedereen zich tegen mij, deed ik één stap vooruit en twee terug. Dit jaar was het anders: ik deed één stap terug, en twee naar voren.
http://www.k-1.co.jp/en/news/2008/images/1217_release_01/ph01b.jpg
Deze vraag is je ongetwijfeld al een paar keer gesteld maar wat gebeurde er nou precies? Waarom ging je door terwijl Bonjasky al op de grond lag? Ik heb de wedstrijd tig keer terug gekeken en volgens mij leek het erop dat je gewoon niet met de psychische druk kon omgaan door het puntverlies in de eerste ronde.
Ik weet eerlijk gezegd niet wat er is gebeurd. Maar het komt niet doordat ik achterstond op punten. Tegen Zimmerman kreeg ik ook acht tellen te verwerken maar die wedstrijd won ik op KO dus dat was het niet. Maar tegen Remy werd het gewoon zwart voor mijn ogen, alles was in een keer uitgeschakeld. Je kan het vergelijken met Mike Tyson die Evander Holyfield’s oor afbeet. De adrenaline was ook zo hoog, die reikte tot het maximum.
Je bent met kickboksen begonnen toen je zeven jaar oud was, maar de meesten kennen je alleen maar van de prestaties die je behaald hebt bij de K-1. Hoe was je eerste wedstrijd en hoe ben je bij de K-1 in Japan terechtgekomen als jonge vechter uit Nederland?
Mijn eerste wedstrijd was toen ik 11 jaar oud was. Ik was erg agressief en fel toen ik jong was. Ik heb een hoop partijen gevochten. Was ook erg scherp, ijverig en had een grote motivatie. En kijk nu naar me, ik ben 25 jaar oud en iedereen die bekend is met de K-1 kent me. I kicked ass! In 2005 vocht ik mijn eerste wedstrijd voor de K-1. De organisatie had wat videobeelden van me gezien en vroeg me of ik daar een wedstrijd wilde vechten dus vloog ik naar Japan. Mijn tegenstander was Stefan Leko. Ik won op KO met een achterwaartse hoge trap en de organisatoren waren verrast om wat ik kon. Toen boden ze me een contract aan en ik vecht er nog tot op de dag van vandaag.
Tussen 2000 en 2005 werd je getraind door Thom Harinck, van Chakuriki Gym. Hij is onder meer de coach van Peter Aerts en de eerste K-1 WGP Kampioen Branko Cikatić. Wat was de reden om die samenwerking na 5 jaar te beëindigen?
(Na een korte stilte) Dit is een persoonlijke zaak.
Je traint nu met Mike Passenier, een bekende Nederlandse coach. Wat is het verschil tussen Thom en Mike?
Thom is een geweldige coach, maar zijn hele benadering van technieken, strategieën en stijl is nog van de oude stempel. Mike daarentegen is zeer innovatief. Hij ziet dingen die anderen niet zien, is een enorme strateeg en staat open voor nieuwe dingen. Hij bestudeert de hele dag door vechters en trainingen om nieuwe dingen te bedenken die je op weg kunnen helpen bij je voorbereiding. Mike’s manier van coachen lijkt wel van buitenaards niveau, zo goed is dat. En hij is nog steeds gemotiveerd om dingen te verbeteren, dat is het verschil.
http://img190.imageshack.us/img190/6086/090208499medium.jpg
Op je 18de zag je er bij lange na niet uit als een zwaargewicht. Je woog toen rond de 81kg. Nu, zo’n 7 jaar later, weeg je 20 kilo meer. Hoe verklaar je dat?
Toen ik 18 was, woog ik rond de 84 kg. Het klopt dat ik toen geen lichaam van een zwaargewicht had. Maar hoe ouder ik werd, hoe zwaarder ik werd. Tel daar nog tal van krachttrainingen bij op. En toen had ik ook het lichaam van een jongen, door de jaren heen is dat uitgegroeid tot dat van een man.
Wat weeg je nu?
Ik denk dat ik nu ongeveer rond de 103 kg weeg. Tijdens de laatste WGP woog ik ongeveer 107, 108 kg. Ik was beter voorbereid, ik trainde meer kracht en intenser en lette goed op mijn voeding. Nu, na een lange rust periode, ben ik een beetje gewicht verloren.
Je hebt ook een nieuwe conditietrainer, Papa Mike. Op Youtube kon je een voorbeeldtraining zien van jou met gewichten en een bal. Train je vaak met halters of doe je vaker oefeningen zonder gewichten?
Meestal train ik zonder gewichten. Soms met halters of een combinatie van beiden. Maar het meeste van mijn tijd train ik zonder de extra gewichten.
Volg je een speciaal dieetprogramma?
Ik heb een streng dieet en het lijkt wel of Papa Mike dag en nacht bij me is. Hij maakt mijn ontbijt, lunch, avondeten, alles. Hij zorgt voor wat ik mag eten. Dat was voor mijn voorbereiding op de World Grand Prix. Voor nu heb ik niet zo’n streng dieet, alleen maar oppassen met wat ik eet.
Voor deze wedstrijd heb je niet heel veel getraind, maar hoe ziet je voorbereiding er dan uit als je traint voor de Final 8 op de K-1?
De laatste finale heb ik echt heel hard getraind. Ook was ik enorm gemotiveerd. Tijdens een voorbereiding is alles afhankelijk van hoe gemotiveerd je bent. Dat bepaalt ook voor een deel hoe ver je komt en hoeveel je wint. Dat was ook het enige waar ik aan kon denken: De finale winnen!
Mijn training is ook niet altijd hetzelfde. Soms doe ik wat meer, soms wat minder. Dat is afhankelijk van hoe ik me op dat moment voel. Ik heb geen speciaal programma dat ik volg, doe op dat moment wat mij het beste lijkt.
Mis je niet het vertrouwen om een wedstrijd te winnen, als je jezelf niet goed voorbereidt op een wedstrijd of niet veel traint, zoals nu?
Vertrouwen in jezelf is niet iets wat je kunt of moet trainen, dat heb je al. Als je een wedstrijd gaat vechten, moet je ervoor zorgen dat je er al vanuit gaat dat je die wedstrijd gaat winnen. Dat is vertrouwen. En veel trainen? Tja, als je ergens in een bar zit en iemand zit aan je vrouw dan kan je ook niet zeggen “Nee, nee, wacht. Ik moet eerst 6 weken trainen, dan vertrouw ik op mezelf en kom dan terug!”
Wat gaat er in je om als je de ring ingaat?
Ik ga niet verliezen! Ik ga in ieder geval niet verliezen! Ik kan niet verliezen! Ik mag niet verliezen! Nooit!
Heb je nog een speciaal ritueel, bijgeloof, iets dat je doet voor je de gang naar de ring maakt?
Ja, ik bid. Ik bid om gezond te blijven! Gezondheid is het allerbelangrijkste in het leven. Of je nu wint of verliest, dat is niet meer relevant als er iets is met je gezondheid.
http://img709.imageshack.us/img709/4004/100212435medium.jpg
Je hebt een speciale entree naar de ring, Mike en Melvin schreeuwen je van alles toe en moedigen je aan. Motiveert dat echt?
Het werkt stimulerend, dat meen ik. Datgene dat Mike en Melvin schreeuwen, motiveert me echt tot op het bot om er een spektakel van te maken. Tegen de tijd dat ze klaar zijn, ben ik helemaal wakker en rest mij nog maar 1 ding en dat is winnen!
Volgens velen ben je de beste of een van de beste vechters op kickboksgebied. Hoe denk je dat dat komt? Wat is je grootste wapen?
Mijn doorzettingsvermogen, de wil om altijd te winnen!
Je bent een typische staande vechter maar er staat toch 1 profpartij in het MMA op jouw naam. Hoe komt dat en ben je van plan om nog vaker MMA te gaan doen?
Haha, dat was in 2002, ik viel die dag in voor Melvin Manhoef. Hij zou eigenlijk vechten maar hij was op een ander evenement geblesseerd geraakt. Toen vroegen ze mij of ik wilde invallen. Natuurlijk, waarom niet! Maar het was gewoon leuk om te doen. Maar het zou anders geweest zijn als ik die dag had geweten waar ik nu zou staan.
Dus het was eens maar nooit meer?
Ik hou niet van MMA, want ik hou niet van jongens die elkaar vastpakken en omarmen hahahaha. Nee, serieus, MMA is gewoon niet my cup of tea.
Boksen wel? Want je zou van plan zijn om Marokko te vertegenwoordigen op de Olympische Zomerspelen in Londen, op het onderdeel amateurboksen. Is dat waar?
Ja, we zijn er echt mee bezig maar het is niet gemakkelijk om deze droom van mij te realiseren. Er wordt nog over onderhandeld.
Maar begin volgend jaar beginnen de kwalificaties al voor de Olympische Spelen.
Ja, maar dat is geen probleem. Ten eerste moet de Commissie het er mee eens zijn dat ik een amateurbokser ben. We hebben al diverse gesprekken gevoerd met het Olympisch Comité en zij behandelen nu of ik daarvoor in aanmerking kom of niet.
De laatste vraag! Welke overwinning is voor jou persoonlijk het mooist, die op Sem Schilt of die op Peter Aerts, je favoriete vechter?
Zeker die op Peter Aerts. Hij is nog steeds mijn favoriet. Ik kijk ook nog steeds naar zijn wedstrijden. Hij is misschien niet meer zo dominant als voorheen, als de oude Peter, maar hij heeft nog steeds die vonk in zijn ogen, de wil om te winnen. Hij wordt nog steeds overal herkend, een icoon is het. Toen ik hem versloeg was ik ook erg blij want nogmaals, je wint wel van een van de allerbeste ooit. En het was een mooie partij. Zoals ik al eerder zei, voor mij gaat het niet alleen om winnen of verliezen, het gaat erom je publiek een mooie partij voor te schotelen. Als je een goede wedstrijd neerzet en verliest, kan me dat minder schelen.
http://www.boutreviewusa.com/FightNews/Images/K-1/120608/081206-k-1-1-aerts-hari-1.jpg
Dit interview is afgenomen voordat bekend werd dat Badr Hari tegen Hesdy Gerges zou uitkomen in de Amsterdam ArenA. Mocht zich de gelegenheid voordoen, dan gaan we hem absoluut vragen wat hij van deze partij verwacht en hoe hij het ervaart om tegenover een pupil van zijn oude trainer te staan.
http://img11.imageshack.us/img11/4259/img0192medium.jpg
Hoe voel je je, zo een paar dagen voor de wedstrijd tegen Mourad Bouzidi?
Ik voel me prima. Mijn lichaam is vrij van blessures en mijn conditie is goed. Ik heb zin in de wedstrijd tegen Bouzidi.
http://img15.imageshack.us/img15/5747/100212457medium.jpg
Hoe denk je over Bouzidi? In Nederland heeft hij een goede reputatie maar omdat hij niet of nauwelijks vecht in de K-1, is het voor het grote publiek nog een onbekende vechter.
Bouzidi is een getalenteerde, jonge vechter. Het is een groot talent en hij is gretig, gemotiveerd. Ik denk dat het een geweldige wedstrijd zal worden. Hij wil natuurlijk winnen, zijn talent laten zien en er een leuke wedstrijd van maken. Vechters als Bouzidi zijn heel gevaarlijk omdat ze hongerig zijn naar de overwinning.
Dit is je eerste wedstrijd weer na de K-1 World Grand Prix Final. Wanneer ben je , nadat je jezelf een pauze hebt gegund, weer begonnen met voorbereiden op deze wedstrijd?
Mijn voorbereiding op deze wedstrijd? Ik denk dat ik zo’n 5 dagen geleden ben begonnen. Ik weet dat het niet veel is maar mijn motivatie voor deze wedstrijd was eerlijk gezegd ook niet heel groot. Ik denk dat ik 5 of misschien 6 trainingen heb gehad ter voorbereiding. Maar tegelijkertijd is dit voor mij ook een test. Ik wilde zien of ik ook zonder een lange voorbereiding goed ben. Ik gedraag me soms anders, en dit was weer zo’n compleet nieuw ding in mijn leven. En ik vond het ook lekker om lang te rusten, te genieten van mijn vakantie. Vorig jaar was een zwaar en behoorlijk jaar voor me. Ik had echt moeite om dit jaar weer tot op het bot gemotiveerd te zijn, en om dat tegen te gaan wilde ik weer knallen. Toen belde Simon Rutz (de manager van Badr Hari) en vroeg of ik het zag zitten om te vechten in Tsjechië. Ik vertelde hem dat ik dat niet zag zitten maar hij wist me er echt van te overtuigen dat de mensen daar me echt willen zien vechten. Dus ik zei: “Oké, laten we het doen en dan zien we wel wat er gebeurt!”
http://img525.imageshack.us/img525/5289/dsc02159medium.jpg
Je vecht niet zo heel vaak. Wat zijn je hobby’s naast het trainen en wat doe je het liefst als je niet bezig bent met wedstrijden?
Ik ben een groot fan van series en films. Ik ben een echte movie-maniac! Mijn favoriete film is ‘Cinderella Man’. Een film met Russell Crowe en Renee Zellweger. Het verhaal gaat over een bokser die heel diep moet gaan om datgene te bereiken wat hij graag wilt bereiken. Dat is voor mij een van de beste films.
Ben je tevreden met datgene wat je tot nu toe bereikt hebt?
Ja, ik ben blij met elke wedstrijd, want daar leer ik ook elke keer weer van. Je leert meer van je verliespartijen dan wanneer je wint. Maar als ik naar mezelf kijk, dan heb ik het wel goed gedaan tot nu toe. Ik ben tevreden.
Wat zijn je plannen voor 2010? Naast je titel verdedigen voor It’s Showtime en vechten voor de K-1?
Vechten voor titels is niet het allerbelangrijkste. Ik wil een goede wedstrijd laten zien aan de mensen, het publiek moet zich goed kunnen vermaken. En ik wil de mensen overtuigen dat ze een echte kampioen aan het werk hebben gezien.
http://img202.imageshack.us/img202/1701/dsc02501medium.jpg
Volgens Michael Schiavello, de Nieuw-Zeelandse sportcommentator van de K-1, gaat het dit jaar weer tussen Sem Schilt, Badr Hari en Alistair Overeem (mits hij weer besluit in de K-1 te vechten). Zie jij nog iemand anders die aanspraak kan maken op de titel buiten jullie drieën om? Met welke tegenstander heb je echt moeite?
Ik weet niet of je kunt spreken van alleen maar 3 grote namen bij de K-1. Elke wedstrijd blijft een wedstrijd tussen twee zwaargewichten. Sportmannen die leven voor hun sport. In elke wedstrijd kan van alles gebeuren, en het is gevaarlijk makkelijk te denken over je tegenstander. Twee jaar geleden vocht ik voor het eerst tegen Overeem. Mensen riepen dat hij geen schijn van kans zou hebben tegen mij maar hij won wel op KO in de eerste ronde. Iedere wedstrijd is een wedstrijd op zich. Ik weet niet hoe het dit jaar zal zijn. We moeten maar afwachten en kijken wat er gebeurt, wie er bij komt, wie er blijft. Belangrijk is ook wie goed is voorbereid en wie niet. Het is moeilijk te voorspellen, maar de finale is nog ver weg.
Tegen Sem Schilt heb je nu 2x gevochten. De eerste keer won je op KO in de eerste ronde, de tweede keer verloor je op KO in de eerste ronde. Dezelfde strategie, hem opjagen en aanvallen met stoten zodat hij onder die druk zou bezwijken, leek niet te werken. De kans is groot dat jullie weer tegenover elkaar komen te staan dit jaar. Ben je van plan om je tactiek te veranderen samen met Mike of behoud je dezelfde stijl van vechten met een kleine aanpassing?
http://img35.imageshack.us/img35/200/090208490medium.jpg
http://assets.sbnation.com/assets/225920/sembadr.jpg
Ik weet het nog niet. Ik denk dat voor mij een wedstrijd tegen Sem altijd moeilijk zal zijn. Maar dat geldt voor Sem precies hetzelfde. We maken het elkaar moeilijk. Misschien zal ik de volgende keer mijn strategie eens veranderen maar dat weet ik op dit moment echt nog niet. Ik wil ook eerst afwachten hoe hij gaat vechten in zijn andere partijen en dan zullen we proberen om een antwoord te vinden op zijn KO (zegt Badr met een grote glimlach!).
Tijdens de persconferentie, voorafgaand aan de K-1-finale, leken jij en Alistair een beetje ruzie te hebben. Het leek er echt op dat je een probleem met die jongen hebt, is dat zo?
Nee, ik heb helemaal geen problemen met Alistair. Maar na mijn verlies tegen hem op oudejaarsdag begon hij veel te praten en riep hij een heleboel dingen. Dat was voor mij een pijnlijke periode. Ik wist dat ik nog een heel jaar moest wachten om een kans te krijgen om het recht te zetten. Ik beet op mijn nagels van frustratie en wachtte geduldig af, maar er leek maar geen gelegenheid te komen om het recht te zetten. Daarom was ik in de finale zeer gemotiveerd en vastbesloten om te winnen, mochten we tegenover elkaar komen te staan. Er was ook veel emotie, maar dat is normaal bij zo’n beladen duel. Maar het is niet zo dat ik hem haat, hoor.
Na de K-1-finale zou er een ruzie zijn geweest tussen Ray Sefo en Alistair Overeem, om het feit dat Ray iets te uitbundig had zitten juichen. Klopt dat?
Ja, dat heb ik ook gehoord. Ik heb Ray een paar dagen na het incident gebeld en gevraagd wat er waar van was.
En? Het lijkt er namelijk op dat het incident een vervolg in de ring zal krijgen.
Ja, misschien vechten ze tegen elkaar in april op het eerste K-1-toernooi. Het wordt een leuke wedstrijd maar ik denk dat het voor Ray een zeer zware en moeilijke partij gaat worden maar je weet het nooit; in de ring kan er van alles gebeuren.
Je bent enorm veranderd na je ‘misstap’ in de finale van 2008. Je bent kalmer en volwassen geworden. Eind 2008 werd je verguisd en was je de minst populaire vechter, nu sta je weer bovenaan de populariteitspoll. Hoe verklaar je dat?
Natuurlijk kan er een hoop veranderen in een jaar tijd. Voor mijn partij tegen Remy Bonjasky was ik al behoorlijk populair. Maar toen keerde iedereen zich tegen mij, deed ik één stap vooruit en twee terug. Dit jaar was het anders: ik deed één stap terug, en twee naar voren.
http://www.k-1.co.jp/en/news/2008/images/1217_release_01/ph01b.jpg
Deze vraag is je ongetwijfeld al een paar keer gesteld maar wat gebeurde er nou precies? Waarom ging je door terwijl Bonjasky al op de grond lag? Ik heb de wedstrijd tig keer terug gekeken en volgens mij leek het erop dat je gewoon niet met de psychische druk kon omgaan door het puntverlies in de eerste ronde.
Ik weet eerlijk gezegd niet wat er is gebeurd. Maar het komt niet doordat ik achterstond op punten. Tegen Zimmerman kreeg ik ook acht tellen te verwerken maar die wedstrijd won ik op KO dus dat was het niet. Maar tegen Remy werd het gewoon zwart voor mijn ogen, alles was in een keer uitgeschakeld. Je kan het vergelijken met Mike Tyson die Evander Holyfield’s oor afbeet. De adrenaline was ook zo hoog, die reikte tot het maximum.
Je bent met kickboksen begonnen toen je zeven jaar oud was, maar de meesten kennen je alleen maar van de prestaties die je behaald hebt bij de K-1. Hoe was je eerste wedstrijd en hoe ben je bij de K-1 in Japan terechtgekomen als jonge vechter uit Nederland?
Mijn eerste wedstrijd was toen ik 11 jaar oud was. Ik was erg agressief en fel toen ik jong was. Ik heb een hoop partijen gevochten. Was ook erg scherp, ijverig en had een grote motivatie. En kijk nu naar me, ik ben 25 jaar oud en iedereen die bekend is met de K-1 kent me. I kicked ass! In 2005 vocht ik mijn eerste wedstrijd voor de K-1. De organisatie had wat videobeelden van me gezien en vroeg me of ik daar een wedstrijd wilde vechten dus vloog ik naar Japan. Mijn tegenstander was Stefan Leko. Ik won op KO met een achterwaartse hoge trap en de organisatoren waren verrast om wat ik kon. Toen boden ze me een contract aan en ik vecht er nog tot op de dag van vandaag.
Tussen 2000 en 2005 werd je getraind door Thom Harinck, van Chakuriki Gym. Hij is onder meer de coach van Peter Aerts en de eerste K-1 WGP Kampioen Branko Cikatić. Wat was de reden om die samenwerking na 5 jaar te beëindigen?
(Na een korte stilte) Dit is een persoonlijke zaak.
Je traint nu met Mike Passenier, een bekende Nederlandse coach. Wat is het verschil tussen Thom en Mike?
Thom is een geweldige coach, maar zijn hele benadering van technieken, strategieën en stijl is nog van de oude stempel. Mike daarentegen is zeer innovatief. Hij ziet dingen die anderen niet zien, is een enorme strateeg en staat open voor nieuwe dingen. Hij bestudeert de hele dag door vechters en trainingen om nieuwe dingen te bedenken die je op weg kunnen helpen bij je voorbereiding. Mike’s manier van coachen lijkt wel van buitenaards niveau, zo goed is dat. En hij is nog steeds gemotiveerd om dingen te verbeteren, dat is het verschil.
http://img190.imageshack.us/img190/6086/090208499medium.jpg
Op je 18de zag je er bij lange na niet uit als een zwaargewicht. Je woog toen rond de 81kg. Nu, zo’n 7 jaar later, weeg je 20 kilo meer. Hoe verklaar je dat?
Toen ik 18 was, woog ik rond de 84 kg. Het klopt dat ik toen geen lichaam van een zwaargewicht had. Maar hoe ouder ik werd, hoe zwaarder ik werd. Tel daar nog tal van krachttrainingen bij op. En toen had ik ook het lichaam van een jongen, door de jaren heen is dat uitgegroeid tot dat van een man.
Wat weeg je nu?
Ik denk dat ik nu ongeveer rond de 103 kg weeg. Tijdens de laatste WGP woog ik ongeveer 107, 108 kg. Ik was beter voorbereid, ik trainde meer kracht en intenser en lette goed op mijn voeding. Nu, na een lange rust periode, ben ik een beetje gewicht verloren.
Je hebt ook een nieuwe conditietrainer, Papa Mike. Op Youtube kon je een voorbeeldtraining zien van jou met gewichten en een bal. Train je vaak met halters of doe je vaker oefeningen zonder gewichten?
Meestal train ik zonder gewichten. Soms met halters of een combinatie van beiden. Maar het meeste van mijn tijd train ik zonder de extra gewichten.
Volg je een speciaal dieetprogramma?
Ik heb een streng dieet en het lijkt wel of Papa Mike dag en nacht bij me is. Hij maakt mijn ontbijt, lunch, avondeten, alles. Hij zorgt voor wat ik mag eten. Dat was voor mijn voorbereiding op de World Grand Prix. Voor nu heb ik niet zo’n streng dieet, alleen maar oppassen met wat ik eet.
Voor deze wedstrijd heb je niet heel veel getraind, maar hoe ziet je voorbereiding er dan uit als je traint voor de Final 8 op de K-1?
De laatste finale heb ik echt heel hard getraind. Ook was ik enorm gemotiveerd. Tijdens een voorbereiding is alles afhankelijk van hoe gemotiveerd je bent. Dat bepaalt ook voor een deel hoe ver je komt en hoeveel je wint. Dat was ook het enige waar ik aan kon denken: De finale winnen!
Mijn training is ook niet altijd hetzelfde. Soms doe ik wat meer, soms wat minder. Dat is afhankelijk van hoe ik me op dat moment voel. Ik heb geen speciaal programma dat ik volg, doe op dat moment wat mij het beste lijkt.
Mis je niet het vertrouwen om een wedstrijd te winnen, als je jezelf niet goed voorbereidt op een wedstrijd of niet veel traint, zoals nu?
Vertrouwen in jezelf is niet iets wat je kunt of moet trainen, dat heb je al. Als je een wedstrijd gaat vechten, moet je ervoor zorgen dat je er al vanuit gaat dat je die wedstrijd gaat winnen. Dat is vertrouwen. En veel trainen? Tja, als je ergens in een bar zit en iemand zit aan je vrouw dan kan je ook niet zeggen “Nee, nee, wacht. Ik moet eerst 6 weken trainen, dan vertrouw ik op mezelf en kom dan terug!”
Wat gaat er in je om als je de ring ingaat?
Ik ga niet verliezen! Ik ga in ieder geval niet verliezen! Ik kan niet verliezen! Ik mag niet verliezen! Nooit!
Heb je nog een speciaal ritueel, bijgeloof, iets dat je doet voor je de gang naar de ring maakt?
Ja, ik bid. Ik bid om gezond te blijven! Gezondheid is het allerbelangrijkste in het leven. Of je nu wint of verliest, dat is niet meer relevant als er iets is met je gezondheid.
http://img709.imageshack.us/img709/4004/100212435medium.jpg
Je hebt een speciale entree naar de ring, Mike en Melvin schreeuwen je van alles toe en moedigen je aan. Motiveert dat echt?
Het werkt stimulerend, dat meen ik. Datgene dat Mike en Melvin schreeuwen, motiveert me echt tot op het bot om er een spektakel van te maken. Tegen de tijd dat ze klaar zijn, ben ik helemaal wakker en rest mij nog maar 1 ding en dat is winnen!
Volgens velen ben je de beste of een van de beste vechters op kickboksgebied. Hoe denk je dat dat komt? Wat is je grootste wapen?
Mijn doorzettingsvermogen, de wil om altijd te winnen!
Je bent een typische staande vechter maar er staat toch 1 profpartij in het MMA op jouw naam. Hoe komt dat en ben je van plan om nog vaker MMA te gaan doen?
Haha, dat was in 2002, ik viel die dag in voor Melvin Manhoef. Hij zou eigenlijk vechten maar hij was op een ander evenement geblesseerd geraakt. Toen vroegen ze mij of ik wilde invallen. Natuurlijk, waarom niet! Maar het was gewoon leuk om te doen. Maar het zou anders geweest zijn als ik die dag had geweten waar ik nu zou staan.
Dus het was eens maar nooit meer?
Ik hou niet van MMA, want ik hou niet van jongens die elkaar vastpakken en omarmen hahahaha. Nee, serieus, MMA is gewoon niet my cup of tea.
Boksen wel? Want je zou van plan zijn om Marokko te vertegenwoordigen op de Olympische Zomerspelen in Londen, op het onderdeel amateurboksen. Is dat waar?
Ja, we zijn er echt mee bezig maar het is niet gemakkelijk om deze droom van mij te realiseren. Er wordt nog over onderhandeld.
Maar begin volgend jaar beginnen de kwalificaties al voor de Olympische Spelen.
Ja, maar dat is geen probleem. Ten eerste moet de Commissie het er mee eens zijn dat ik een amateurbokser ben. We hebben al diverse gesprekken gevoerd met het Olympisch Comité en zij behandelen nu of ik daarvoor in aanmerking kom of niet.
De laatste vraag! Welke overwinning is voor jou persoonlijk het mooist, die op Sem Schilt of die op Peter Aerts, je favoriete vechter?
Zeker die op Peter Aerts. Hij is nog steeds mijn favoriet. Ik kijk ook nog steeds naar zijn wedstrijden. Hij is misschien niet meer zo dominant als voorheen, als de oude Peter, maar hij heeft nog steeds die vonk in zijn ogen, de wil om te winnen. Hij wordt nog steeds overal herkend, een icoon is het. Toen ik hem versloeg was ik ook erg blij want nogmaals, je wint wel van een van de allerbeste ooit. En het was een mooie partij. Zoals ik al eerder zei, voor mij gaat het niet alleen om winnen of verliezen, het gaat erom je publiek een mooie partij voor te schotelen. Als je een goede wedstrijd neerzet en verliest, kan me dat minder schelen.
http://www.boutreviewusa.com/FightNews/Images/K-1/120608/081206-k-1-1-aerts-hari-1.jpg
Dit interview is afgenomen voordat bekend werd dat Badr Hari tegen Hesdy Gerges zou uitkomen in de Amsterdam ArenA. Mocht zich de gelegenheid voordoen, dan gaan we hem absoluut vragen wat hij van deze partij verwacht en hoe hij het ervaart om tegenover een pupil van zijn oude trainer te staan.
http://img11.imageshack.us/img11/4259/img0192medium.jpg