d4nd3l10n
4th February 2010, 06:11
http://www.youtube.com/watch?v=qHEXvWGfnYA&feature=player_embedded
vanaf 2.07 ongeveer.
:bash:
Wanneer snappen trainers nou eens dat krachttraining geen conditietraining is en dat conditietraining geen krachttraining is... Betere conditie om te knokken? Knok meer en op hogere intensiteit. Meer kracht? Lift some heavy shit.
Nog ff en Maia ligt er een hele tijd uit omdat hij geblesseerd is geraakt tijdens (en door) zijn training. Als daarna BJ nog een keer tijdens een van die achterlijke oefeningen van zo'n balans rol afflikkerd of klem blijft zitten tussen zo'n rare machine en Wanderlei die idiote snorkel inslikt en stikt, gaan ze het licht misschien zien. Hoe kom je er al trainer trouwens bij om een vechter, die zijn knaken verdient met knokken, zulke achterlijke dingen te laten doen?
Wanneer kwam het idee bij die trainer op, om Wanderlei bijvoorbeeld, met een snorkel te laten trainen? Waar heb je je shit geleerd man? Snap je dan helemaal niks van het menselijk lichaam? Ben je nou zo dom, of is het tactiek, om je tegenstanders te laten zien dat je zgn. op die manier traint?
Net als balans oefeningen? Waarom zou je een vechter in godsnaam balans oefeningen laten doen? Flikkert hij tijdens zijn wedstrijd regelmatig om ofzo als hij een trap uitdeelt, of valt hij uit de mount als hij een stoot uitdeelt?
Lekker statisch rekken voor een wedstrijd? Ja tuurlijk gewoon laten doen! Motherfuckers hebben weer niet gelezen dat statisch rekken voor je training of wedstrijd juist averechts werkt en je kracht verminderd. Dat je het erna doet oke. Hell, neem er dan ook nog ff een biertje bij.
Houden ze allemaal dan geen rekening met het kosten/baten plaatje? Vergeten ze dan allemaal dat een vechter zijn geld verdient met knokken? Zijn ze nou allemaal zo arrogant om te denken dat ze het zelf wel kunnen, dat ze alles wel snappen en hun manier het beste is? Lezen ze nooit? Blijven ze niet op de hoogte omdat, ze toch een bekende vechter hebben die ze trainen? Snappen ze dan allemaal niks van techniek en denken ze dat olympische gewichtsheffers bijvoorbeeld, maar wat doen, omdat ze op die manier 200kg boven hun hoofd tillen fijn vinden?
Goddamn he. Zo zie je maar weer, ookal train je hele goede vechters, dat hoeft nog niet te zeggen dat jij ook een hele goede S&C coach bent.
vanaf 2.07 ongeveer.
:bash:
Wanneer snappen trainers nou eens dat krachttraining geen conditietraining is en dat conditietraining geen krachttraining is... Betere conditie om te knokken? Knok meer en op hogere intensiteit. Meer kracht? Lift some heavy shit.
Nog ff en Maia ligt er een hele tijd uit omdat hij geblesseerd is geraakt tijdens (en door) zijn training. Als daarna BJ nog een keer tijdens een van die achterlijke oefeningen van zo'n balans rol afflikkerd of klem blijft zitten tussen zo'n rare machine en Wanderlei die idiote snorkel inslikt en stikt, gaan ze het licht misschien zien. Hoe kom je er al trainer trouwens bij om een vechter, die zijn knaken verdient met knokken, zulke achterlijke dingen te laten doen?
Wanneer kwam het idee bij die trainer op, om Wanderlei bijvoorbeeld, met een snorkel te laten trainen? Waar heb je je shit geleerd man? Snap je dan helemaal niks van het menselijk lichaam? Ben je nou zo dom, of is het tactiek, om je tegenstanders te laten zien dat je zgn. op die manier traint?
Net als balans oefeningen? Waarom zou je een vechter in godsnaam balans oefeningen laten doen? Flikkert hij tijdens zijn wedstrijd regelmatig om ofzo als hij een trap uitdeelt, of valt hij uit de mount als hij een stoot uitdeelt?
Lekker statisch rekken voor een wedstrijd? Ja tuurlijk gewoon laten doen! Motherfuckers hebben weer niet gelezen dat statisch rekken voor je training of wedstrijd juist averechts werkt en je kracht verminderd. Dat je het erna doet oke. Hell, neem er dan ook nog ff een biertje bij.
Houden ze allemaal dan geen rekening met het kosten/baten plaatje? Vergeten ze dan allemaal dat een vechter zijn geld verdient met knokken? Zijn ze nou allemaal zo arrogant om te denken dat ze het zelf wel kunnen, dat ze alles wel snappen en hun manier het beste is? Lezen ze nooit? Blijven ze niet op de hoogte omdat, ze toch een bekende vechter hebben die ze trainen? Snappen ze dan allemaal niks van techniek en denken ze dat olympische gewichtsheffers bijvoorbeeld, maar wat doen, omdat ze op die manier 200kg boven hun hoofd tillen fijn vinden?
Goddamn he. Zo zie je maar weer, ookal train je hele goede vechters, dat hoeft nog niet te zeggen dat jij ook een hele goede S&C coach bent.