MINIBANDS

[FOCUS]

weet iemand waar ik deze kan bestellen, ZONDER dat ik 35euro:wtf: kwijt bent voor een pakketje?

humanmotion en fysiosupplies rekenen blijkbaar de hoofdprijs voor een stel elastiekjes...

andere web adresjes, of gewone winkels????

[chief108]

google? :rolleyes:

[FOCUS]

:finger:DUDE



I tried......:eek:

[Donjopie]

ff wat anders...
Hoe is het met je Focus ?
Ik zie dat je weer volop post, en je lijkt me op de goede weg te zijn.

[ataraxia]

Heb hier wel eens wat besteld naar tevredenheid. Weet niet of ze hebben wat je zoekt, en voor welke prijs: http://www.sport-tiedje.nl/

[FOCUS]

ff wat anders...
Hoe is het met je Focus ?
Ik zie dat je weer volop post, en je lijkt me op de goede weg te zijn.


Ha DonJopie,

bedankt voor je interesse :)
ja het gaat goed en steeds beter

mn hersenen lijken gelukkig! aardig te herstellen al duurt het wel wat lang
ik werk momenteel drie keer per week, een uurtje of vier per dag
en ik probeer drie keer per week met oud ijzer te smijten
en daarnaast wat aan hardlopen te doen
maar ik moet toch nog vaak verstek laten gaan
en mn training heel rustig houden

Ik wil ook mn vechtsportraining weer oppakken, maar het is nog wat teveel ben ik bang
Dus ik doe het rustig aan en zo gaat het iedere week weer beter

En inderdaad krijg ik de smaak van het posten weer te pakken.
-had in het begin nog moeite met typen, lezen enzo...

Dank je voor je interesse
Ik neem aan dat het met jou goed gaat:pimp:?

[chief108]

goed om te horen maat...

[FOCUS]

thnx man

[Donjopie]

@ Focus.
Goed om te horen dat het beter gaat gozer !
Ik kreeg het idee de laatste tijd al een beetje, je bent vaker online, en je posts zijn diepgaand, en dus moeilijker te typen :).
TOP MAN !

[d4nd3l10n]

Focus check http://www.ironwoodyfitness.com/
Stuur die gasten een e-mail en ze regelen het voor je.

Ik was voor een pakketje met drie verschillende banden in totaal iets van €55,- ofzo kwijt. Goede kwaliteit (zelfde als jumpstretch), snelle bezorging en goede customer service (kreeg gratis twee extra minibands en dvd meegestuurd).

Ook m'n fractional plates heb ik bij hun besteld.

[FOCUS]

d4nd3l10n, oke ik ga zo ff kijken, thnx man
fractional plates, wasdat?
Trouwens, ik zit er hard over na te denken om aan sled pulling te gaan doen,
en wat denk jij, zelf eentje maken of eentje kopen (krengen zijn duur)?

Gek, dat is in nederland totaal niet bestaand lijkt het wel, maar verder doet iedere krachtsporter, krachtatleet en powerlifter in europa en amerika eraan...

zal wel ff een topic erover openen vanavond:)


ataraxia, ik kon ze op die site niet vinden, maar kwam wel een hoop andere mooie zooi tegen, thnx voor de link

DonJopie, diepgaand valt wel mee, mn meissie zegt dat het vooral irritant en betweterig is :laugh: eeh, wat het typen betreft:whistling: dan

[d4nd3l10n]

fractional plates zijn gewoon gewichtsschijven maar in een heel laag gewicht.

Onderstaande sled kost 150,- hiero.
http://www.fitness-seller.nl/images/product_images/popup_images/646_0.jpg

* zwaar belastbare slee
* Uit 8 mm massief staal
* Inclusief veiligheidsgordel, lengte ca. 2 meter
* Inclusief karabijnhaak

* Halterschijvenopname: 50 mm
* Afmetingen ca. 50 x 40 cm


Heb je iemand die dat ding goedkoper kan maken voor je, dan moet je dat uiteraard doen.

[FOCUS]

:w00t:waar kan je dat ding kopen/bestellen?

heb je er trouwens ervaring mee? of wat is je mening omtrent het trainen met dat ding?

[d4nd3l10n]

IMO de beste site voor trainingshardware: http://www.fitness-seller.nl/
Goede prijs/kwaliteit verhouding en veel materialen.

Heb er helaas geen ervaring mee omdat het voor mij alles behalve praktisch is om met dat ding te trainen hiero.

[Muay Thai Elite]

http://farm3.static.flickr.com/2519/3995601216_7bec0f0f79_o.jpg

[HUNEBED-BOUWER]

www.meijers.com

[d4nd3l10n]

Meijers... LOL @ Jurgen en Geert.. Mijn god wat heb ik die gasten afgezeken.

[HUNEBED-BOUWER]

Leuke anekdote mienjongen? Vertel

[d4nd3l10n]

Ja zoveel.. Elke keer als ik een workshop/training bij hun volg lig ik wel in de clinch met ze. De laatste keren zeiden ze dat mijn vragen zgn. buiten de context van de workshop vielen, terwijl de workshop juist ging over het trainen van sporters.

Op mijn vraag bijv. dat veel topcoaches van sprinters uit de states niet geloven in het sprinten met externe weerstand, omdat het je techniek verneukt, hadden ze alleen als antwoord dat zei er goede ervaringen mee hadden. Toen ik vroeg met welke sprinters ze dan goede ervaringen hadden, wisten ze alleen een anekdote te vertellen over lokale club bij hun in de buurt. Daar ging ik dan weer over in discussie, wat ze me niet bepaald in dank afnamen.

Hetzelfde geld voor die balansbordjes en de bosu. Nooit heb ik ergens ook maar een onderzoek gezien dat die dingen (buiten medische doeleinden misschien) ook maar een klein beetje kunnen bijdragen aan het vergroten van je proprioceptie. Je wordt misschien wel beter in het staan op zo'n ding op zo'n ding, maar in hoeverre heeft dat ook daadwerkelijk invloed op het verbeteren van je (sport)prestaties.

Kortom het zijn echt van die typische 'functionele' trainers die wars zijn van een stevige krachttraining met barbells en dumbbells. Meer dan een bosu, trx en dat hele twist gebeuren heb je volgens hen niet nodig om sporters te trainen...

[O11]

Miniband?
http://www.reallyfunnypictures.co.uk/oddandweird/pics/23.02.06/midgetrockband.jpg

[chief108]

hahaha....

WTF?!
a midgets tribute to kiss?

[O11]

Geen tribute.

Dit is écht Kiss, maar dan kleiner.

[chief108]

te heet gewassen?

[O11]

Drugs...

[chief108]

ahhhhh.....

[FOCUS]

D4 , last of the mohicans.....

ik krijg gewoon tranen in mn ogen, ik word namelijk helemaal gek van het kuddegedrag in dit kikkerlandje

gezond verstand is ongewenst, volg de goeroes! kopier, imiteer!

[HUNEBED-BOUWER]

'k begrijp je bedoelt D4nd3l1on, Nederland is het land van de nieuwe "krachttraining" altijd op zoek naar dé methode om beter, sterker en sneller te worden en hopen dat dit zal komen door een vibratieplaat, elektropuls-apparaat, fitness-apparaten op luchtdruk, functioneel-beweeg-patroon of mini-bands...

[chief108]

hiet is duidelijk dat op FC108 de Hardcore Kracht Junkies zitten....

mooi man